אימון מנטאלי
-
הספרינט האחרון
המאמן המנטאלי אוהד בק מסביר כיצד נכון לסיים את העונה בשיא ולפתוח את הבאה במקסימום.
לצפייה.. -
איך להשתחרר מהלחץ ברגע האמת?
המאמן המנטלי אוהד בק מלמד כלים חשובים על התמודדות בזמן המאני טיים, מאיזה טעויות חשוב להמנע? מה הכלים להורדת הלחץ…
לצפייה.. -
להצליח להוציא מה שיש בי – אגרסיביות
המאמן המנטלי אוהד בק מציג בעיה פופולרית אצל שחקנים - יש בהם יכולת להיות שחקנים אגרסיביים וקשוחים- אבל הם לא…
לצפייה.. -
איך להשתחרר מהר מטעות בזמן משחק!
המאמן המנטלי אוהד בק מציג דרך נהדרת להשתחרר מהר לאחר טעות - דרך שעשויה להשפיע לנו על הבטחון ותחושת הנינוחות…
לצפייה.. -
להיות השחקן שאי אפשר להתעלם מהנוכחות שלו על הדשא
שימו לב: בסרטון הבא מסביר המאמן המנטלי אוהד בק, על נקודה מעניינת שפוגשת הרבה כדורגלנים שעולים לדשא דווקא מהספסל -…
לצפייה.. -
איך להכנס למשחק בצורה חלקה ויציבה?
המאמן המנטלי אוהד בק בסרטון המסביר איך כדאי להתנהל בפתיחת המשחק שלי בצורה הנכונה, מה שיאפשר לי להציג את איכויות…
לצפייה.. -
"צעד קריטי כדי לשחק יותר"
המאמן המנטלי אוהד בק על הקושי של כדורגלנים שמרגישים שמגיע להם להיות יותר על המגרש: מהי דרך אפקטיבית להשגת יעדים.…
לצפייה.. -
"כרטיס אדום למספר 0 – פרפקציוניזם"
אוהד בק המאמן המנטאלי בכתבה על פרפקציוניזם. שלמעשה, מהווה כמכשול ומוקש שכדאי להסיר מדרכנו
לצפייה.. -
איך להתמודד עם ביקורות וצעקות בזמן המשחק?
המאמן המנטלי אוהד בק מציג את האתגר עמו מתמודדים הרבה שחקנים, להמשיך להציג ביצועים איכותיים בתנאים "פחות נוחים". אלוף אמיתי…
לצפייה.. -
איך לשפר את הביצועים שלי ולהיות יותר יעיל במשחק?
המאמן המנטלי אוהד בק, מסביר כיצד ניתן לשדרג את הביצוע כדי להיות יעיל יותר ולהשיג תוצאות טובות
לצפייה..