פינת המומחה
-
"כרטיס אדום למספר 0 – פרפקציוניזם"
אוהד בק המאמן המנטאלי בכתבה על פרפקציוניזם. שלמעשה, מהווה כמכשול ומוקש שכדאי להסיר מדרכנו
לצפייה.. -
איך להתמודד עם ביקורות וצעקות בזמן המשחק?
המאמן המנטלי אוהד בק מציג את האתגר עמו מתמודדים הרבה שחקנים, להמשיך להציג ביצועים איכותיים בתנאים "פחות נוחים". אלוף אמיתי…
לצפייה.. -
חשיבות החימום המתיחות והשחרור, לפני ואחרי אימונים ומשחקים
אייל ציטיאט, שחקן ליגת העל בעבר ומאמן הבנייה הגופנית של מחלקת הנוער של מכבי יפו, בטיפים חשובים שכל שחקן חייב…
לצפייה.. -
להורים: מה כדאי לא לעשות לפני המשחק שלו
אוהד בק המאמן המנטלי, מסביר איך לעזור לילד להיות רגוע יותר כדי שיוכל להיות ב-ZONE הנוח והמוכר לו, וכיצד להימנע…
לצפייה.. -
הרגע הזה שיש לי אתגר גדול ״על העמדה״
אתם בטח מכירים את התחושה שמשחק מולנו שחקן עם כישרון ונוכחות שעשוי לתת לי פייט מעניין. בסרטון הבא מסביר המאמן…
לצפייה.. -
להורים בלבד: הטעות הפופולרית שעושים בעת נתינת משוב לילד
כל הורה רוצה לעזור לשחקן, לכוון, לייעץ ולקדם אותו, זה מעולה! המאמן המנטלי אוהד בק מסביר כמה חשוב לעשות זאת…
לצפייה.. -
כלי (חובה) להאצת התקדמות מהירה בקריירה
המאמן המנטלי אוהד בק מסביר על אחת היכולות החשובות שצריך לפתח כדי להתקדם ולהצליח בתחום. איך להגיע כבר לאימון של…
לצפייה.. -
מסר חד לסופ"ש: הטעות הגדולה שאנחנו עושים לפני משחק חשוב!
המאמן המנטלי אוהד בק מסביר איך להתכונן לרגע חשוב באופן שבו הביצוע שלי לא יפגע, ואוכל להגיע הרבה יותר מוכן…
לצפייה.. -
האדם לפני השחקן? למה קריטי שנשקיע בעצמנו
בלוח זמנים כזה עמוס ואינטיסיבי, אנו נוטים להשקיע בהכל - חוץ מבעצמנו, כבני אדם. המאמן המנטלי אוהד בק במסר עוצמתי…
לצפייה.. -
מאיץ התקדמות – איך לייעל את העבודה הקשה שלי כדי לראות כבר תוצאות?
אם אתם משקיעים, עובדים קשה ועושים ויתורים.. ועדיין לא רואים תוצאות - שווה לשקול לעשות שינוי בסדרי העדיפויות ובבחירות שלי…
לצפייה..