פינת המומחה
-
ביטחון עצמי לא מקבלים, ביטחון עצמי בונים
האם אתם משחקים עם ביטחון בתנאי או עם ביטחון יציב? בקטע הבא רעואל מנדלוביץ, מאמן מנטאלי לספורטאים יסביר לכם מהו…
לצפייה.. -
איך בתקופות פחות טובות, תמשיכו להתקדם לעבר המטרות
רעואל מנדלוביץ, מאמן מנטאלי לספורטאים מסביר כיצד בעזרת שתי שאלות פשוטות תוכלו לשמור על אנרגיה גבוהה, מוטיבציה וביטחון עצמי חזק.
לצפייה.. -
להציב מטרה זה קל, הדרך אל המטרה זה האתגר האמיתי
רעואל מנדלוביץ, מאמן מנטאלי לספורטאים מסביר איך הצבת מטרות נכונה, תייעל לכם את ההתקדמות לעבר ההצלחות ואיך זה יכול לעזור…
לצפייה.. -
איך לטפל במתיחה במפשעה
ברוך סדובסקי מטפל בשיקום פציעות ספורט מסביר כיצד ניתן לטפל במתיחה במפשעה, אחת הפציעות השכיחות ביותר בבני הנוער העוסקים בספורט
לצפייה.. -
איך להשתחרר מהלחץ ברגע האמת?
המאמן המנטלי אוהד בק מלמד כלים חשובים על התמודדות בזמן המאני טיים, מאיזה טעויות חשוב להמנע? מה הכלים להורדת הלחץ…
לצפייה.. -
להצליח להוציא מה שיש בי – אגרסיביות
המאמן המנטלי אוהד בק מציג בעיה פופולרית אצל שחקנים - יש בהם יכולת להיות שחקנים אגרסיביים וקשוחים- אבל הם לא…
לצפייה.. -
איך להשתחרר מהר מטעות בזמן משחק!
המאמן המנטלי אוהד בק מציג דרך נהדרת להשתחרר מהר לאחר טעות - דרך שעשויה להשפיע לנו על הבטחון ותחושת הנינוחות…
לצפייה.. -
להיות השחקן שאי אפשר להתעלם מהנוכחות שלו על הדשא
שימו לב: בסרטון הבא מסביר המאמן המנטלי אוהד בק, על נקודה מעניינת שפוגשת הרבה כדורגלנים שעולים לדשא דווקא מהספסל -…
לצפייה.. -
איך לטפל בכאבי גדילה באזור הברכיים
ברוך סדובסקי מטפל בשיקום פציעות ספורט מסביר כיצד ניתן לטפל בכאבי ברכיים ולהמשיך בפעילות, למרות כאבי הגדילה שמשפיעים על כ…
לצפייה.. -
"צעד קריטי כדי לשחק יותר"
המאמן המנטלי אוהד בק על הקושי של כדורגלנים שמרגישים שמגיע להם להיות יותר על המגרש: מהי דרך אפקטיבית להשגת יעדים.…
לצפייה..